Equilibrio tra Amore e Amicizia
È capitato o capiterà a tutti noi almeno una volta nella vita: improvvisamente quella che pareva una sera a cena come tante altre, diventa un appuntamento costante e ben presto per te esiste solo il tuo partner ed il momento in cui potrete passare del tempo insieme. E così si arriva a vedersi sempre più spesso, quasi ogni giorno, finché infine lasci il tuo spazzolino nel suo bagno ed indossi per la notte i suoi vestiti.
È normale: l’amore fa produrre dopamina, una sostanza che veicola la trasmissione del piacere e più ne viene prodotta, più ne vogliamo ancora.
Come tutte le cose belle, però, c’è sempre il trucco: questa situazione nuova ci porta infatti a trascurare tutte le altre relazioni della nostra vita, ad iniziare dalle amicizie.
In realtà “nonostante l’amore”, vogliamo fare degli amici una priorità. Questo anche perché isolarsi con il partner dopo un periodo iniziale, tende ad inaridirne il rapporto, è come un sistema a scatole chiuse da cui non può entrare nulla di nuovo (ed interessante). Al contrario frequentazioni esterne alla convivenza permettono di ricevere nuovi stimoli ed idee, come pure produrre nella nostra dolce metà quel pizzico di gelosia/nostalgia che ne rinforza l’affetto verso di noi, invece che farci diventare pian piano ai suoi occhi semplice “routine”.
Dopo tutto, l'assenza rende il cuore più affettuoso. Ecco alcuni semplici consigli per la gestione delle amicizie:
-Orari specifici durante la settimana dedicati esclusivamente ai tuoi amici. Che sia ritagliare 15 minuti ogni mercoledì per contattare un amico con cui non si parla da un po’ o mantenere un aperitivo settimanale con qualcuno di speciale nella tua vita.
-Quando sei con i tuoi amici mettili in prima fila ed evita di parlare della tua dolce metà ed ancor di più di iniziare a controllare il telefono ed inviare messaggi al partner: mettilo via e tienilo spento, non accadrà nulla di spaventoso, anzi.
-Cercate di avere un perfetto equilibrio tra il tempo che trascorrete a parlare di voi e quello passato ad ascoltare gli amici.
-Mettiti nei panni dei tuoi amici single: uscire con qualcuno non ti dà un lasciapassare per smettere improvvisamente di rispondere a messaggi e e-mail: pensa a tutte le volte che i tuoi amici si sono affrettati a consolarti dopo averli cercati e organizzati per essere sempre presente nella loro vita anche adesso che non sei più single.
-Se percepissi critiche da parte di un amico riguardo alla tua relazione amorosa, cerca subito di parlarne con onestà massima: molte volte ci troviamo a lottare per mantenere l’equilibrio tra le vecchie abitudini e la nuova vita.
-Se ti senti in difficoltà perché non vuoi rinunciare alle emozioni che ricevi dal partner ma senti stare perdendo le amicizie di un tempo, oppure senti che la relazione con il partner diventa impossibile da vivere in modo maturo ed equilibrato, puoi avvalerti di uno sostegno psicologico, come quello online, per analizzare giorno per giorno la gestione delle tue emozioni e comprendere come migliorarsi e raggiungere la felicità.
Per quanto sia meraviglioso essere in preda all'Amore Romantico, può anche essere volubile e fugace e l'ultima cosa che vuoi è raggiungere la fine di una relazione, solo per scoprire che hai alienato tutti gli altri nella tua vita. Come dice il detto: "nessun uomo (o donna) è un'isola”. Costruire una comunità di persone a tutto tondo è essenziale per vivere una vita arricchente.